三重県四日市市のフィットネスジム919Sports

筋肉を鍛えるだけでは、理想の身体づくりは完成しません！ 皆さんは、日頃のトレーニングで「筋肉を鍛えること」ばかりに意識が向いていませんか？ もちろん、筋力トレーニングは健康維持や筋力向上、基礎代謝の維持などに大切な運動で […]

11月に入り、本日も朝から新規ご入会をいただき、誠にありがとうございます！ 919SPORTSでは、11月も多くの皆様に健康的な運動習慣を身につけていただけるよう、大変お得な新規入会キャンペーンをご用意しております。 & […]

季節の変わり目こそ、運動習慣を始めませんか？ 10月とは思えないほど気温が30度近くまで上がったかと思えば、風が強く吹き、肌寒さを感じる日も出てきました。 気温の変化が大きいこの時期は、体調管理を意識したいですね。 毎日 […]

  ９１９SPORTSの強みとは？ 安さだけではない。本当に結果につなげるトレーニングを。 近年、24時間営業のフィットネスジムが増え、健康への意識が高まる一方で、ジムの低価格化も進んでいます。 しかし、価格が […]

919SPORTSでは、トレーニングだけでなく、身体のコンディションを整えるためのFFPパーソナルストレッチ」を行っています。 「運動はしているけれど、身体が硬い」 「肩や腰まわりが重く感じる」 「疲れがなかなか抜けない […]